লামা বাংলাদেশের চট্টগ্রাম বিভাগের বান্দরবান জেলার একটি উপজেলা। এটি বান্দরবান জেলার বৃহৎ জনবহুল উপজেলা । মাতামুহুরী নদী বেয়ে চলেছে লামা উপজেলা জুড়ে। এই লামা উপজেলায় রাজত্ব হয়েছে যাদের প্রাক-মোগল আমল, মোগল আমল, বিট্রিশ আমল ও  পাকিস্তান।  ১৯৭১ সালে যুদ্ধের সময় লামা উপজেলা ১নং সেক্টরের অধীনে ছিল। ৭টি ইউনিয়ন নিয়ে এই লামা উপজেলা গঠিত। এই উপজেলায় যথেষ্ট শিক্ষা প্রতিষ্ঠান সহ বিভিন্ন সরকারী-বেসরকারী শিক্ষা প্রতিষ্ঠান রয়েছে। লামায় অর্থনৈতিক উৎস হল রাবার বাগান এবং ফলফলাদির হর্টিকালচার বাগান রয়েছে।  প্রায় ১৫শটি রাবার বাগান এবং সাড়ে ৭শ বিভিন্ন ফলফলাদির বাগান রয়েছে। এই উপজেলা সম্পূর্ণ পাহাড়ি অঞ্চল। ঢাকা থেকে লামা ।

ঢাকা থেকে লামা স্থল পথে সরাসরি নন স্টপ বাসে করে যাওয়া যায়। বাসের মধ্যে এসি/নন এসি উভয় ধরণের বাসের সু-ব্যবস্থা রয়েছে।

নিম্নে সকল গাড়ীর ভাড়া ও বাসের কাউন্টারের সাথে যোগাযোগ করার জন্য যোগাযোগ অপশন রয়েছে, যেখানে ক্লিক করলে কাউন্টারের সকল তথ্য পেয়ে যাবেন, ঢাকা থেকে লামা বাস প্রাইজ, কাউন্টার নাম্বার, লোকেশন ও ভ্রমণ গাইড।